ヘアケア · 2026/06/23

突然ですが、みなさんはシャンプーの前の「すすぎ（予洗い）」に、どれくらいの時間をかけていますか？ 「サッと濡らすだけ」「30秒くらいかな？」という方が多いかもしれません。 実を言うと、僕も「すすぎって本当にそんなに大事なのかな？」と思い、どれくらいの時間すすぐのが正解なのかを自分の髪で検証してみました！